отношения

кого вы выбираете

Партнёр не попадается случайно. Его выбирает зацепка, которую поставили в детстве, — и выбирает тех, рядом с кем знакомо.

Почему я выбираю не тех. Третий партнёр повторяет первых двух, потому что выбирают не хороших, а знакомых. Кого выбирает каждая из пяти травм и почему списки красных флагов не спасают.

Страх близости. Почему тянет отодвинуться именно тогда, когда стало хорошо. Два разных страха, которые путают, и откуда они берутся.

Тест на тип привязанности. Пятнадцать утверждений и ответ: какое чувство вы принимаете за любовь.

Другого партнёра приводит не новый список требований, а другая зацепка

что происходит в паре

Ссора в паре почти всегда одна и та же, меняются только декорации. Двое делают друг другу больно, не желая того: у каждой травмы свой способ ломать.

Травмы в отношениях. Как каждая из пяти травм ведёт себя в паре и почему ссоры идут по кругу.

Совместимость в паре. Почему её решает не дата рождения, а уровень силы, и рецепт совместимости из двух пунктов.

Ревность. Почему 99% ревности принадлежит одной травме и почему «больше доверяй» не помогает.

Кармические отношения. Парная карма без мистики: уроки, которые работают только в паре, и как выйти из круга.

Партнёр достался не в наказание. Это тренажёр

когда встал вопрос о расставании

Здесь у Стаса два разных разговора: для тех, кто решает, и для тех, у кого уже случилось.

Стоит ли разводиться. Семь ступеней от «душа не лежит» до болезни, когда уходить рано и почему сохранять семью ради детей бесполезно.

Как пережить развод. Почему время само не лечит, зачем пять слов о будущем на каждое слово о прошлом и как оставаться рядом с ребёнком на расстоянии.

Уходить рано, пока доказываешь. Ждать, пока станет невыносимо, — поздно

на чём держится вся система

Все разборы выше стоят на нескольких мыслях, к которым Стас возвращается постоянно.

Люди собираются только по уровням силы. Уровней четыре — ребёнок, подросток, юноша, взрослый, и это не возраст, а мотивы. Человек с соседнего этажа кажется либо ограниченным, либо непонятным.

Принятие — это отказ от изменений. Не терпение и не смирение. «Я принимаю тебя, когда я не пытаюсь тебя поменять». А решать, быть рядом или уйти, человек остаётся свободен.

Кто не уходит оттуда, где плохо, что-то там получает. Его слова: «если человек не уходит оттуда, где ему плохо, значит, он получает там один из этих бонусов» — авторитет, нужность, полезность, ощущение силы или идеальности.

В паре рождается третье существо. «Когда мы начинаем встречаться, мы создаём третьего, третье существо… о нём мы должны заботиться, а не о партнёре, чтобы было хорошо обоим».

Мы ищем знакомые чувства. Стас часто повторяет Эрика Берна: «Сегодня мы тяготеем испытывать те чувства, образцы которых получили в детстве». Отсюда и повторы, и то, что спокойный партнёр кажется скучным.

Остальное — частные случаи этих мыслей

откуда это берётся

Под всеми разборами лежат пять травм детства: отвергнутого, покинутого, униженного, предательства и несправедливости.

Травма у Стаса — не поломка и не мистика: «Травма — это страх и способ защиты. Это комплект». Какая стоит у вас выше других, решает, кого вы выбираете, как ссоритесь и что держит вас там, где плохо.

Отношения — место, где зацепку видно лучше всего — все пять травм детства